분류 전체보기103 스트릿우먼파이터 라치카 시미즈 구두 엠넷 스트릿우먼파이터를 보면서 라치카의 시미즈의 구두사업이 궁금해서 찾아보았다. 그녀는 춤을 추면서도 편하게 신을 수 있는 하이힐을 만들겠다는 마음으로 구두브랜드를 런칭했다고 한다. 라치카 시미즈(심희정)는 96년생, 대구출신으로 댄서이자 안무가 겸 사업가이다. 힐댄스로 유명한 조권이 이 브랜드의 고객이고, 얼마전 방송에서 댄스 콜라보를 하여 화제가 되었다. 얼마나 편하면 힐을 신고 과격한 춤을 소화할까싶었다. 찾아보다보니 시미즈가 영앤리치의 사례같아서 알아본 내용들을 정리해본다. http://www.ssimeez.co.kr/main/index.php 씨미즈 SSIMEEZ FOR ARTIST www.ssimeez.co.kr 2022. 5. 20. 아침에 일어나기 힘들다면? 간 건강을 챙기세요! 2015년 통계에 따르면, 40대 남성의 사망원인 중 3위가 간염, 간경화, 간암 등 만성 간질환입니다. 간은 우리 몸의 해독을 담당하고 있는데, 간 기능이 저하되면 피로감이 높아집니다. 침묵의 장기, 간은 스트레스에 많은 영향을 받기 때문에 평소 생활 관리가 중요합니다. 오늘은 개운한 아침을 맞이하기 위한 간(肝)에 좋은 건강법을 소개합니다. 몸에서 보내는 신호 충분히 쉬어도 피곤함을 느끼고 어깨나 목이 뻐근한가요? 그렇다면 간이 건강하지 못하다는 신호입니다. 그 외에도 간에서 보내는 신호는 다양합니다. 모든 일에 의욕이 없고 권태를 자주 느낀다거나, 배에 가스가 차고 구역질과 변비 증상이 있다면, 간 건강을 점검해볼 필요가 있습니다. 몸에 부스럼이 잘 나고 눈이 피로하고 시력이 급격하게 떨어지는 것도.. 2022. 5. 18. 다음 검색등록 서비스 검토기준과 작성기준 블로그 활동을 시작하고, 블로그를 활성화시키기 위해서 진행하는 기초작업으로 다양한 포털 사이트의 검색등록서비스를 권장합니다. 오늘은 다음 검색등록 서비스 관련해서 검토기준과 작성기준 등을 조사/발췌하여 공유합니다. 티블린이 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. [Daum 검색등록 서비스] - 검토기준 : https://register.search.daum.net/info.daum?act=guideT1 - 작성기준 : https://register.search.daum.net/info.daum?act=guideT2 - 제출서류 : https://register.search.daum.net/info.daum?act=guideT3 Daum - 검색등록 Daum 검색등록 사이트 검색을 무료로 등록할 수 있는 서비스.. 2022. 5. 14. 효과적인 운동을 위한 준비수칙-좋은 습관 소개 초록초록 아름다운 계절이 되어 바깥 활동이 늘고 있다. 운동을 통해 건강관리를 바라는 이들에게 걷기부터 마라톤, 등산까지, 다양한 실외 운동을 추천한다. 만약 야외활동으로 운동을 계획하고 있다면, 몇 가지 수칙을 기억하자. 1. 준비운동으로 몸을 충분히 풀어주자 모든 운동 전에는 워밍업이나 스트레칭이 기본이다. 달리기나 근력운동을 하는 경우에는 워밍업을 하고, 무용이나 태권도는 스트레칭을 한다. 워밍업은 같은 동작을 반복하면서 근육의 수축과 이완을 반복하는 것이다. 이렇게 하면 체온이 올라가고 근육 파열 등 안전사고를 예방하는데 도움이 된다. 반면 무용이나 태권도처럼 유연함을 필요로 하는 종목에서는 정지동작으로 길게 몸을 늘이는 스트레칭이 도움이 된다. 아무리 가벼운 걷기 운동이라도 간단한 준비운동을 통.. 2022. 5. 14. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 26 다음
